Docent

Mijn naam is Ingrid van Rhee, woon in Veenendaal en ben geboren in 1957. Passie voor bewegen en voor de beheersing van het lichaam heeft me van kleins af aan geboeid en loopt als een rode draad door mijn leven. Als kind begon ik al vroeg met judo en combineerde dat later met paardrijden en softbal. Sport was het helemaal en ik behaalde in 1979 het C.I.O.S.-diploma.

In het combineren van mijn werk en het moederschap liep ik tegen mijn grenzen aan en werd in 1989 ziek. Dit heeft voor een omwenteling in mijn leven gezorgd. Eenmaal hersteld begon ik met yoga en ontdekte een andere wijze van lichaamsbeweging. Het gaf me een gevoel van thuiskomen . . .   

Opleiding
In 1994 startte ik met de docentenopleiding bij de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Studeerde af in 1997 en specialiseerde me in ademtherapie, ayurvedische massage en later in yoga voor ouderen. 

Bijscholing
Bij Rob Obermeijer in Utrecht, Mieke de Bock en Mirjam Wapenaar in Bunnik en bij verschillende leraren van Zweiersdal te Oosterbeek. In 2007 zwangerschapsyoga bij Samsara in Bilthoven en "Yoga voor vrouwen in de overgang" bij Sylvia Mullaert-Bonn in 2009 met aansluitend Shantala babymassage.

Verdieping
De meditaties van Loes van der Mee in Bilthoven en een latere mindfulness-training in 2009 bij Cuny Berkhout in Driebergen, hebben me enorm geïnspireerd het voelen een grotere plaats in alle lessen te geven. Sinds die tijd zijn meditatie en mindfulness ook opgenomen in het lesprogramma. In de lente van 2012 volgde de afronding van de verdiepende 2 jarige opleiding tot mindful coach bij de Praktijk voor Open Bewustzijn van Dorle Lommatzsch in Tilburg. In het voorjaar 2013 staat er een 8 weken durende compassie training op het programma.

Retraites
In 2011 stilteweek bij Erik van Zuydam en vipassana bij Frits Koster. In 2012 retraite "lichaam & geest zijn één" bij Thich Nat Hahn.

Sinds 1997 ben ik aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland, een overkoepelende organisatie die bijscholing verzorgt en toetst en de kwaliteit waarborgt van het yoga-onderwijs in Nederland.